أمل جديد: اليوغا تضاعف سرعة التعافي من أعراض انسحاب المواد الأفيونية
مُولَّد بالذكاء الاصطناعي
كشفت دراسة هندية حديثة أن دمج اليوغا مع العلاج الاعتيادي يسرع بشكل ملحوظ التعافي من أعراض انسحاب المواد الأفيونية. فقد خلص باحثون إلى أن الجمع بين اليوغا ودواء البوبرينورفين يضاعف سرعة الشفاء تقريباً مقارنة بالدواء وحده. وتساعد اليوغا، بفضل تقنيات اليقظة الذهنية والتنفس البطيء والاسترخاء، على تهدئة المنظومة العصبية المسؤولة عن التوتر، ما يخفف أعراضاً مؤلمة كالأرق والألم والقلق.