التوبة كعلاج للاكتئاب: برنامج "طه" يستكشف طريق السلام النفسي والتعافي

في حلقة جديدة من برنامج "طه" (شاهد الحلقة هنا)، يُسلط الضوء على دور التوبة في معالجة الاكتئاب. يوضح البرنامج كيف يمكن لهذا الفعل أن يكون بمثابة بوابة للسلام النفسي والتعافي، مجيبًا على سؤال: لماذا وكيف يمكن للتوبة أن تساعد في التغلب على الاكتئاب؟

يربط خبراء علم النفس، ومنهم الدكتور خليل فاضل، بين الشعور المستمر بالذنب وحالات الاكتئاب، واصفين التوبة بأنها ضرورة للتعافي الوجداني. يرى الخبراء أن التوبة ليست مجرد فعل ديني، بل هي رحلة مستمرة لا تنتهي إلا بالموت.

يؤكد البرنامج على أن التوبة الحقيقية تتضمن ردّ المظالم ومسامحة النفس والآخرين. كما يوضح أن باب التوبة مفتوح دائمًا، مستشهدًا بأقوال العلماء والأحاديث الشريفة التي تؤكد على رحمة الله وسعة مغفرته.