الخمول بعد الإفطار الرمضاني: علماء الفيزياء يكشفون الأسباب الكامنة وراء النعاس المفاجئ

يكشف علماء الفيزياء الحيوية عن المفارقة التي يعيشها الصائمون في شهر رمضان، حيث يترافق الإفطار مع شعور بالخمول والنعاس بدلاً من النشاط المتوقع. هذه الظاهرة، التي تفسرها قوانين الفيزياء الحيوية، تبدأ بفهم كيفية تعامل الجسم مع الطاقة.

يشير الخبراء إلى أن الجسم لا يحصل على الطاقة بشكل فوري بعد تناول الطعام، بل يعتمد على مخازن الطاقة الداخلية كالجلوكوز والدهون. هذه المخازن لا تُعاد تعبئتها بسرعة خلال وجبة الإفطار القصيرة.

وبالتالي، فإن الشعور بالخمول بعد الإفطار ليس غريباً، بل هو نتيجة طبيعية لعمليات الجسم في معالجة الغذاء واستعادة التوازن الطاقوي بعد ساعات الصيام الطويلة.