القهوة بعد الإفطار في رمضان: هل هي عادة أم ضرورة جسدية ملحة بعد ساعات الصيام؟

مع حلول شهر رمضان المبارك، يعتاد الكثيرون في البيوت العربية على احتساء فنجان القهوة بعد وجبة الإفطار، ليمنحهم شعوراً باكتمال الطقس الرمضاني. يثير هذا التقليد تساؤلات حول ما إذا كان مجرد عادة اجتماعية أو حاجة جسدية حقيقية يعاني منها الصائمون بعد ساعات طويلة من الامتناع عن الطعام والشراب.

تظهر الدراسات العلمية أن الحاجة للقهوة قد تتجاوز كونها مجرد عادة. فالعديد من الصائمين يعانون من صداع شديد، خاصة في الأيام الأولى من رمضان، والذي غالباً ما يرتبط بأعراض انسحاب الكافيين.

توضح المراجعات العلمية أن الجسم قد يشعر ببعض التعب أو الصداع نتيجة انقطاع الكافيين، مما يجعل فنجان القهوة بعد الإفطار استجابة طبيعية لهذا التغير.

لذلك، قد تكون القهوة في رمضان أكثر من مجرد طقس اجتماعي، فهي تلبي حاجة جسدية تتجلى في تخفيف أعراض الانسحاب وتحسين المزاج بعد يوم شاق من الصيام.