طبيب باطنية فلسطيني يقدم نصائح قيّمة للصائمين والمرضى في شهر رمضان المبارك

مع حلول شهر رمضان المبارك، وفي ظل التغيرات في العادات الغذائية، يقدم طبيب الأمراض الباطنية الدكتور مصطفى حاج حامد نصائحه القيّمة للصائمين، خاصة المرضى، لتجنب المشاكل الصحية المحتملة. يهدف الدكتور إلى توعية الناس بأهمية شهر رمضان كفرصة لتعزيز الصحة، وليس العكس.

أوضح الدكتور أن الصيام، رغم فوائده الصحية، قد يواجه بعض التحديات بسبب تغيير نمط الحياة والوجبات الغذائية. لذا، شدد على ضرورة تجنب العادات الغذائية الخاطئة التي قد تضر بالجهاز الهضمي.

كما نصح الدكتور بضرورة الانتباه إلى نوعية الطعام المتناول خلال وجبتي الإفطار والسحور، وتجنب الإفراط في تناول الطعام دفعة واحدة. وأشار إلى أهمية شرب كميات كافية من الماء في الفترة ما بين الإفطار والسحور.

بالإضافة إلى ذلك، قدم الدكتور نصائح خاصة لمرضى السكري وغيرهم من المرضى، مع التركيز على ضرورة استشارة الطبيب المختص قبل البدء بالصيام لضمان سلامة صحتهم.